你係UK? 可以去TESCO/M&S 買啲靚啲的三文魚扒同牛扒煎一煎黎食，我有啲都怕生食菜有菌連baby spinach 都會炒炒
最簡單記住日日食蛋同飲牛奶，夠營養架啦~唔好食太多Junk food ^^
係！士多啤梨，blueberries同柑都好食又有營養~~
呢到 d baby spinach 都唔 baby, 可能之前係香港買開嘅太高質
炒 or 陸下 or 整白汁啱我 d
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未移民之前，除咗煮麵我咩都唔識
經過呢幾年特別係lockdown嘅生活
而家除咗一啲自己整唔到嘅，真係冇咩意欲出去食
又要比稅又要俾貼士
外國啲菜同埋肉都好靚，屋企廚房又大又有洗碗機同大冰箱
如果唔使日日九餸一湯
簡單整吓意粉食下沙律或者夏天喺戶外開個燒烤爐煎牛扒已經好正
好多時星期日會煮多啲meal prep
咁星期一二返工又有得帶嘢食
當然外國都有佢嘅問題
我覺得有啲kol/youtuber硬係要講到全部嘢都好完美就有啲誤導
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煮飯我冇天份又冇興趣，不過煮煮下係會多咗心思嘅，廚藝都好咗
我純粹覺得煮飯係成年人一項基本技能，識已經可以，至於係咪要好勁就唔應該強求。好似英文咁，溝通到生存到咪得，又冇話一定要好勁，都要睇對方天份同興趣
Sorry我又離題
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個 d 離開左香港就狂話香港去抬舉外國生活 and 狂話外國人工作效率低慢，垃圾嘅都係 unrealistic。
英國人百年前已經打到中國人卜係到，而香港人訓練出來嘅效率都係為滿定 western 要求，至今咁多香港人想去英國受教育生活，咁英國人又點會效率低慢同垃圾？咁講同傳都好 un 耳
但英國人工作效率低係事實，效率高又點慢活呢
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唔知其他City點，自己覺得London 絕對唔係慢同效率低。
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睇行業，凡係同錢有直接關係行業，效率都唔會慢
香港人硬係覺得隔一兩日覆一次係慢？一定要即時傳送？
即時傳送要睇自己 value, 大客係會覆得快好多，bargaining power 亦大好多
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係呀，根本睇行業，金融商業一 d 都唔慢，唔係隨便受你入行
但學校，政府工個 d admin 就冇得比啦，香港米一樣
如果比足錢d英國印度本地人來做工程，人地好準時，拿拿臨做完鬆人，但事前要講清做乜。唔好講唔清楚，來到再加嘢要人做
放工時間經過金融區，lobby啲大檯堆滿等人落黎攞啲外賣，一定OT嚴重，我覺得好有親切感呀好「香港」
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根本就算唔係公司 ot, 亦係帶電腦同電話返屋企做，所以好多 management 係用 notebook, 放工放假帶返屋企
慢活可以，交到功課米得囉
做廠倉都冇停手，重要唔可以傾電話
一係自己創業，慢慢慢慢活都可以
可唔可以推介下有咩歐洲印度墨西哥食物呀？可以响邊度買？
你住邊先？
我全公司都用laptop，wfh哂
有時間睇多啲職人日吹水，英國食材都好啱煮！我自己跟佢整過腸粉、魚肉燒賣、生煎包、燉蛋、雞煲！之前有條片教沙爹牛肉好多人整話好味過香港！因為呢啲啲肉新鮮過香港好多！
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不過佢有Ｄ餸個處理步驟有少少煩複，以我嘅廚藝未handle到
睇多幾次就得，慢慢嚟！之前想食魚肉燒賣都係睇左好多次先識整！