[22] 依個IG有好多簡單既食譜

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大家好
每星期都會有簡易既食譜比大家
岩晒依家晚晚都無得出街食既你

簡單就是正!

係,岩哂放工快煮 :joy:

Follow左

多謝晒,希望幫到大家諗煮D咩 :joy:

好啊 :heart_eyes:

幾好,謝謝推介

多謝大家支持 :heart_eyes:

Followed. 加油呀!


除左天氣凍既時候,有時無咩胃口想簡簡單單一煲過就搞掂好餐飯既話,煲個靚既粥就會係你最好既選擇。只要你買到既海鮮係新鮮既話,基本上依個粥都無咩失敗唔好食既機會。今次既食譜只係用上兩種比較簡單處理既海鮮,其實自己鐘意食既話夠咩海鮮都無問題

材料
米 1杯
水 (係米份量既10-12倍)
海蝦 10隻
蜆 半斤
薑絲 適量
蔥 適量
雞蛋 1隻

做法

  1. 先將米放係加左一茶匙油既水入面浸30分鐘
  2. 將蜆放係鹽水入面浸最少30分鐘令佢吐沙
  3. 將所有蝦去殼,去腸,然後切成細粒
  4. 係煲入面加入1比12既水同米,所有薑絲,用中火煲滾
  5. 成個煲粥既過程大約30-40分鐘,間唔中可以慢慢同一個方向咁搞避免黐底
  6. 30分鐘後粥大致上會煮好變得傑身
  7. 將處理好既海鮮 (蝦,蜆) 全部倒入粥入面煮多5分鐘
  8. 所有海鮮熟透之後,慢慢倒入打發好既蛋液成蛋花
  9. 最後加上胡椒粉同蔥花即可

好好呀… 簡單又多款… 最煩就係要諗食咩…

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春川炒辣雞
韓式炒粉絲
韓式蒸蛋

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當煮西餐既時候,好多時蔬菜類既選擇不外乎沙律菜或者洽下啲紅蘿蔔薯仔。今次推介依個杏鮑菇既沙律,做法非常簡單,可以一早撈好晒放入雪櫃,當處理好其他主菜之後拎返出黎拌碟又得,作為頭盤亦都非常開胃

材料
杏鮑菇 4-5條

醬汁
味噌 1湯匙
沙律醬 1湯匙
醬油 1湯匙
味醂 1湯匙
日式芥末 半湯匙

做法

  1. 將杏鮑菇用廚房紙抹乾淨表面
  2. 將所有杏鮑菇中間切一刀,一分為二 (如下圖)
  3. 開中火,用白鑊烘乾菇既表面直至金黃色
  4. 兩面都金黃色之後,拎出黎等杏鮑菇灘凍
  5. 將醬汁部份既材料全部放入一個盒入面再撈勻
  6. 然後將所有杏鮑菇切成細條,放入醬汁盒內撈勻
  7. 蓋上盒蓋,放入雪櫃冷凍最少30分鐘即可
  8. 食用時可以隨喜好灑上蔥花或者芝麻

依家咁凍食好, 又噤熱又夠營養

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營多撈面我諗好多人都會食過,就係無買過返屋企煮,係街邊既小食店都會有撈麵賣。但係食得多撈麵既話可能會有啲悶。今次介紹依個食譜,就係利用營多既麵底去做成PIZZA既麵底,再係上面灑上自己鐘意食既材料,非常簡單就可以製作到營多PIZZA。其實依個食譜係營多既官方網都有介紹過,大家不妨可以試下
除左腸仔之外,PIZZA面可以根據自己鐘意食啲咩就落咩

材料
營多撈麵 3個
芝士碎 半包
腸仔 3條

醬汁
豬扒醬 適量
沙律醬 適量

做法

  1. 煲滾水,然後將全部營多撈麵放入水,拾到可以發晒到個麵就拎起,放入一個大碗內
  2. 係放有麵既碗入面倒入其中一包營多既所有調味料 (如果重口味既可以落夠2份)
    3)之後可以加入少少芝士碎撈勻,方便麵底成型
  3. 係另一隻鑊加入兩湯匙既油,然後將麵餅倒入,用鑊鏟壓平,中火慢慢煎到香脆 (約5分鐘)
  4. 當一面煎至金黃色之後,可以反轉麵餅煎另一面,轉到最細火
  5. 係麵餅既表面放上切好既腸仔片,再灑上芝士碎,蓋上鍋蓋焗3-5分鐘至芝士溶化
  6. 上碟後可以淋上豬扒醬同沙律醬即可


之前介紹過大家買一樽煮潮汕菜必備既調味料 - 普寧豆醬。其實除左用黎煮雞之外,有另一樣同佢非常之夾既野就係通菜。材料同做法都非常之簡單,只要記住以下兩點,就可以煮到又好味又唔會變黑既通菜
煮通菜緊記以下兩點,要大火同埋煮2分鐘左右就好上碟

材料
通菜 1札
蒜頭 4瓣

調味料
普寧豆醬 2大湯匙
糖 1茶匙
魚露 1湯匙

做法

  1. 將通菜先用水浸半小時,洗乾淨再掠乾水份
  2. 將洗乾淨既通菜切成三份,令佢煮既時候容易啲
  3. 蒜頭切成蒜蓉備用
  4. 開大火加入2-3湯匙既油,油熱後放入蒜蓉爆香
  5. 將所有通菜倒入鑊中,繼續用大火炒1分鐘
  6. 之後加入普寧豆醬,糖,魚露再炒1分鐘至均勻即可上碟

味噌蜆肉意粉

味噌可以話係每一個日本家庭必備既煮食醬料,無論煮湯定係餸都會好多時用到味噌。今次依個食譜我地都會用到味噌黎配搭上西式既蒜膏,煮出簡單既日式西餐。只要用上新鮮既大蜆 (依個食譜用左花甲) 撈埋味噌加蒜膏既香,令到每一條意粉都沾上濃厚既醬汁
如果買唔到西式蒜膏,可以簡單地用蒜頭磨成蒜蓉

材料
意粉 200g
大花甲 半斤
蒜蓉 2粒

醬汁
味噌 50g
味醂 20g
蒜膏 20g
清酒 7g
糖 5g

做法

  1. 先將大花甲洗乾淨用鹽水浸半至一小時,令花甲吐沙
  2. 將醬汁部份既所有調味料放入一大碗內撈勻
  3. 先煮滾一煲水,將所有花甲放入後煮至全部開口就可以熄火撈起備用
  4. 用中細火加熱橄欖油,將蒜片就入鑊中炒至香味釋出
  5. 同時間煲熱另一煲水,放入2湯匙鹽,再倒入意粉,按照包裝指示時間煮熟 (要減2分鐘,因為之後要再煮)
  6. 將撈好既醬汁倒入有蒜蓉既鑊中,然後炒勻至微微傑身
  7. 加入一湯殼煮既花甲既水,慢慢將醬汁推至均勻
  8. 將煮熟既意粉倒入鑊中,轉大火將醬汁同意粉炒勻
  9. 可以視乎喜愛既濃傑度再加入花甲水,上碟後再係意粉面放上煮好既花甲即可

@hkchef22 :+1:

唔該晒你,我睇睇 :rofl:

的確煮西餐時諗整咩蔬菜係最苦惱, C6又唔好沙律菜, 牛油炒菇、芝士焗翠玉瓜依d 又整過好多次。