香港人咁大壓力，無論工作感情或者其它方面都可能有壓力，你地係用咩方法去舒緩？我自己就有時會食甜品或者不斷煲劇令自己分心暫停去諗有關壓力方面既事
最緊要啱你自己興趣。
我自己追Mirror （訪問都好好笑）、viutv (呢排追Mike 導嘅綜藝）、睡前瑜珈
最近都覺得自己好有壓力，唔知點舒發，覺得自己乜興趣都無，又要湊小朋友，無時間好揾自己既興趣，好羡慕啲人有自己既興趣
做半個鐘頭以上運動可以減壓、增加快樂賀爾蒙。
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睇一啲好笑嘅節目真係可以令自己冇咁壓抑
搭車聽歌（唔碌手機，好攰）
聽人哋嘅方法，未必啱自己，要試
我都唔知自己興趣係咩，但就真係要搵個渠道令自己放鬆一下，就算好無聊嘅事例如落街散步只要可以幫到你放鬆就ok, 如果唔係個人會好辛苦
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播啲meditation嘅音樂，YouTube 有好多，然後放鬆咩都唔好諗
以前試過寫日記比人睇之後，
無再寫。
有時上討論區同人傾下計。
有心事講左出嚟舒服好多。
睇youtube（我而家日日聽田豪祖，傻吓傻吓一個鐘）, 睇家有喜事，坐一程長途巴士聽歌
有時我都好想同人講 但係唔知可以同邊個講 唯有上討論區尋求下安慰 
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講到口臭，運動。
浸浴同做運動
家務算唔算
pamper 自己，以前就facial massage，而家浸下腳都好開心
可能好多人唔想知
最難踏出第一步
家務勞動
打機 
寫小說
我試過日日做一個鐘以上，都無
我最近都被迫針，做檢測搞到開始有壓力。
我有冥想習慣，呢個相信幫到我，另外放假時去食自己鍾意嘅嘢，飲咖啡嘆雜誌（溫暖人間，好值得推介嘅雜誌），上網睇片，重溫viutv，睇mirror聽mirror嘅歌，搵人傾下偈，去曬太陽散步………真係好多方法架，只要唔好自己諗埋一邊就得。