係架。儀式，即係話做左個樣野就turn on 左個mode, 例如朝早一杯咖啡我就要迎接busy day； 食野前執靚靚係為左食野要享受，同自己講要好好享用呢餐飯；臨訓前既night time routine 都係準備去訓教既一d放鬆野，好好同今日既自己講再見再迎接聽日既考驗。有d人好強調呢d小儀式，或者個人生活習慣，有d人就無。
呢d都同錢無關，可以話係習慣上，or心靈上令自己舒服既野。
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我既儀式感好不定期
通常唔關節日事（通常節日太多人唔想出）
即係突然想擺盤 突然想用玻璃杯整咖啡或調酒之類
我細個都好似係咁 會突然貼到屋企周圍都係彩紙話今日係party
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有㗎，不過我諗我係ocd多啲，好似鍾意keep住屋企同車都要minimalism，理財又係，卡數乜費物費一定要月月清，一負債就會周身唔舒服，買嘢要一次過俾，唔可以分期付款
大家有無咩建議？
依排好忙，個腦停唔到落嚟，訓覺不停發夢…
coffee有bedtime yoga, 你可以搵下，我做到一半已經好眼訓
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我都係跟佢做，做完真係好瞓咗又無咁易醒。
同埋我覺得做完唔好多手再睇下電話，真係一發不可收拾。
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我有個朋友
一個人住 lunch自己打邊爐 食飽蓋好滾起一次
由佢放室溫 然後晚上又用返個煲再食
唔好講話儀唔儀式感咁
衛生好似麻麻地 
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YouTube 睇下ASMR片
我先生話我變態 
我都唔鍾意睇呢啲片
我講嗰個例子，就係識一個人係咁做，我唔知係懶定點啦
或者可以話，我嗰啲叫生活，佢嗰啲叫生存卦
如果餐餐係咁都幾奇怪
平時煮就懶，出街食應該有d要求卦