關於夢,解夢,睡眠

嘩天生的lucid dreamer​:heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:
如果你肯拍戲/整動畫,分鐘勁過inception 呢~

好多年前有個夢好正
係一座半荒廢工廈玩dead or alive game(真死$
我代表「人類」team
其他team 係vampire、疆屍、鬼
而佢地唔係人扮架,鬼係真係鬼:joy:
每team有5個到
其他靈界野都有自己既trick
eg 鬼可以invisible、穿牆
Vampire識飛
成個夢真係由頭玩到落尾
鬥智鬥力 我當然係贏左架啦:rofl:
點解人類冇大技出咁蝕底都贏到
秘訣係我係lucid dreamer人
我既trick係可以潛意識控制個夢環境設定
人為令佢地唔小心自相殘殺

Lucid dream當我黎講唔係好野黎
因為個腦完全冇turn off過
訓左等如冇訓

上網聽過教人train自己發lucid dream
其中一個係講要睇下d 路牌呀、報紙
同埋摸下d野
夢入面個腦process唔到
所以d字會係唔make sense, aka gibberish
但我入我既lucid dream verify過
我既case 唔岩用
因為我坐底睇成份news都唔係gibberish
而且摸唔同既野都feel到岩既texture feeling
所以我有懷疑過我夢入面係咪第二個空間黎
姐係好似inception/matrix咁講
夢先係reality :roll_eyes:

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我就係咁樣,總係覺得好似冇休息過,不過我好多時都係夢到唔開心/驚慌,例如望到一個個親人/朋友畀人殺死、畀人追殺自己不斷去避去匿埋都畀人發現。聽落覺得我好大壓力咁,但我又唔係咁大壓力(因為我知我大壓力會亢奮訓唔到根本唔會有夢),已經持續左超過 5 年,今晚唔知又見到咩。

夢境好真實,真實到可以嚇醒自己。啲字唔會 gibberish,觸感同現實一樣,流血係感覺到嗰種冰涼,食野會感覺到個味道。

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原來你同我一樣d字唔會gibberish

第一次遇到人同我一樣
以前都係睇外國you tuber講我先知有個term
由細到大提起都比人話我講大話/吹大左:disappointed:

咁你們點分現實定發夢?

我因為是後天train, 所以唔係次次lucid.
Lucid dream 個陣可以一諗就變野出來,咁就知囉:see_no_evil:

Same…諗完有改變就知
但都有30%既夢係non lucid

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關於夢.我自十幾年前同前男友分手後.(我係被分手同不愉快下分手, 但我係被欺凌既一方…)
我到而家結左婚都係會成日夢到佢迫我同佢復合.夢裡面我好驚成日都想走. 我好想同佢講我地已經完左我已經結左婚但次次都唔做唔到…

我好想知點樣可以結束呢個困擾我十幾年既惡夢. :sob:

我隔唔中都會發夢甩牙…好得人驚 :cry:
前排仲發夢同老公生左個仔(想懷孕但都開始, 我覺得似係日有所思 :rofl:)

呢個夢,是為你好的。
目的是等你回到過去,幫助年輕、無助的自己,去成長,去獨立,去企硬保護自己,去拒絕任何人對你的欺淩行為。

因為只有你夠強大,其他人先唔夠膽再蝦你。
你唔再需要因為要討好人,或者恐懼如果唔聽話人地會唔愛你;因為你知道,你好愛好愛自己,所以你懂得尊重自己的界限,也能容許其他人有自由的空間。

我相信今天的你一定已經比當年成熟、獨立; 如果比你回到過去,你會用咩方式去好好地結束呢段關係?

因為心理學來講,如果你不斷重覆用同一種方法去應對同一個問題,但解決得唔好;個問題會繼續用唔同方式出現在你的人生,直至你考試合格為止:see_no_evil:

個夢不斷浮上來,就好似提醒你,“喂,有個發左毛的玩具喺你床下底呀,你快D處理佢啦~“

可以先清醒時靜靜地諗下,寫下日記, 等你READY好下次入夢時提自己要好自豪咁對佢講,我move on 左啦,你都move on 啦. 或者駡爆佢囉,發夢之嘛~

總之唔使再驚佢,你係人佢咪又係人一個~

希望幫到你:pray:唔好介意我有d雞湯:joy:

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甩牙夢好common, 係對自己健康有擔心啫,又唔一定身體有咩事嘅。疫情個個都有d驚ga la

啱ga啦, 醞釀下做媽媽的心理質素,好快就會有:sparkling_heart:

其實我一直唔知點解會重覆又重覆比佢迫我.
一直都好困擾好煩. 每次醒左我就會好唔開心同我老公講我又夢到佢迫我.

不過睇完NANA講, 我好認同你講既說話
“解決得唔好;個問題會繼續用唔同方式出現在你的人生,直至你考試合格為止”
我人生的確有好多野現實中都會犯錯, 逃避左之後但問題一直存在.

好多謝你呢番說話. 的確以往既好多問題都困擾我好多年.
而我而家處事就係唔再回應任何野.唔想嘈.其實我都唔知算唔算係成熟左?! (定都係逃避?)

一D都唔煩. 真心好感激你就真呀. :kissing_smiling_eyes:
我會好好認真. 努力去面對同反思自己.

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在另一個thread 都推薦左呢本書,我覺得都會好幫到你:

書中有埋練習,無得用“唔知點做“做逃避藉口:joy::

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上次分享左呢個方法,唔知有無人試過呢?

今日分享下點樣cancel惡夢~
我個mexican老師話,早上起床後刷牙時,想想昨晚的6-8個夢中有邊個要cancel(即令你好唔舒服個D),
然後將個夢帶去額頭中心(3rd eye), 想像一把火燒哂佢,跟著將d能量send 去右腳,大大力踏腳,將夢的能量send番比大地之母去回收:earth_asia:

可以重覆多幾次直到你覺得惡夢能量清乾淨為止。

呢個方法,最起碼個心安樂D​:laughing:你們可以試試~

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雖然大家喺whatsapp傾返計
但都係一次起,兩次止

但尋晚發夢要去課室上堂
我想坐嘅位比人揀晒
於是呢個朋友同另一個同學講
佢想同我一齊坐
叫佢讓個位出嚟
之後我哋就一齊坐上堂
好似都傾得幾開心

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