只發過一次既夢：
夢入面既自己醒左 (仲平訓喺床既)
望到陽光透入窗，有隻雀仔企喺窗邊吱吱叫
然後隻雀仔擔住舊藍色小木頭向我飛埋黎企喺我腹部上
我用雙手輕輕包住佢
佢慢慢變左一團霧咁入左我腹部
好暖、好真實、好peaceful
然後一直記住哩個夢
一個月後發現自己有左BB
雖然未必有關，但我覺得好巧合
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發夢仲有幾日、下個月考試、但未開始温書、一個月會發一兩次。
冇返工一年左右、成日發夢喺屋企做野、開始會、發夢果陣有種我終於返返嚟、終於可清晒啲野嘅感覺。
你好似同d夢都好connect wor，好有潛質~
你有無記夢? 搵本夢日記開始，記底夢境，情節，你的狀態(如年紀，階段)， 感受，重要角色的聯想。
記番一排睇番轉頭，研究下同你現實生活發生的事，或者抑壓左的情緒，恐懼，擔心有無關連
解夢最終都係自己解最準。其他人最多比個方向你思考。
Dream planting 會留意埋有無的 wild animal (貓狗寵物不算)， 或者d 風火水象。如有記夢時可記埋
好正, 好經典的受孕夢~
9成係
因為連潛意識都唔想交戲你睇，証明你累到咩程度~
發考試夢而如果唔係趕deadline, 仲要次次遲到，咁可能係現實生活中覺得自己’遲左’:
例如，人地上左車你未上， 人地呢個年紀生左仔你未生，或者曾經想創業而家覺得太老，錯過左時機…之類
潛意識扮演緊一個’警察’， 責備緊你無好好把握機會，或者無迎難而上的勇氣
另外，考緊咩試? 同數學相關的，應該關錢事。
可能係大家心入面仲care對方
但大家都唔願做主動 
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以前發夢
如果訓醒仲記得嘅
好多都幾準
記得有一次識咗個朋友
拎咗佢fb, 等佢add我
有一晚
我發夢喺屋企執書架
執到好整齊等佢嚟
最後佢冇嚟
訓醒後我就知道佢唔會add我
但近幾年好似冇以前咁多感應
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係呀
以前白痴到以為只要認真做野就總有人賞識
一直諗住stay喺同一間公司等機會
最後頂唔順轉咗去另一間公司
發覺更好
就覺得自己一早應該走
on99唔知留喺度等乜
唔記得考咩科喇
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過去一年見過幾份工都因唔同原因而見唔成，先排係唔同日子夢見我同嗰幾份工有connection, 有搵返我去做、有現時做緊嘅人唔做叫我去代替佢、亦都有我同老闆傾返當初點解見唔成，佢最終話會安排返個位畀我。咁其實係咪代表叫我好好放低，唔好諗咁多？
其實呢，個個都會發夢，一晚發4-8個都唔出奇，只係唔一定記得啫。
發夢會記得/有印象的，是淺睡狀態(REM brainwave)，或者夢與夢中間你有微微清醒過。如果你唔係專登想訓練自己去記夢的話，可能是屬於比較醒訓的人，算係比較敏感體質。
傾向沉睡體質的人唔會記得自己發過咩夢，直接訓到豬咁
如果你想你的“夢自媒體“唔好咁active, 等你可以沉睡耐dd, 咁做多d 運動促進氣血循環會有幫助的~
我日日發夢都記得內容，我覺得辛苦。我想沈睡到天光。
內容乜都有，現實生活、古代、未來都有，場景有虛幻有現實，似睇電影咁，「睇」到我喊又有，驚又有，有熟悉嘅人，亦有完全憑空諗出黎嘅人。如果嗰場有漏洞/空白位，我個腦會自動填返個洞等場戲可以繼續。通常我都係夢到第一身，我就好似玩遊戲咁，會自己「行」，但我覺得唔算係我自己駕馭個夢，因為個動作係好自然咁發生，唔係「我可以做啲乜，我選擇做呢樣」。
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愈大愈唔覺有發夢, 不過我知唔係冇夢 只係唔記得
有段時間我晚晚都發夢，一訓著就睇8個鐘VIDEO。
O係夢入面有時係第一身，有時係第三身睇自己緊乜。
同阿媽講佢話我係濕熱，叫我祛濕，之後無特別調理就無再晚晚發夢，仲訓得好好。
D夢有時好似劇集咁，每晚都有連貫性，醒左時都諗今晚會唔會發埋下集，醒左仲有D失落，好似睇劇集睇唔到個結局咁。
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咁得意? 你google 下 “石頭 圖騰“睇下係咪你形容咁?
連續幾年都發同一種夢唔太尋常，可否形容下你夢中的感覺?
我直覺覺得同身體有關。有無濕疹，敏感之類?
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想追下集算唔算係心理補償夢?
有時可能真實生活枯燥乏味，你的創意、跳脫思維的一面無機會發揮，d 夢就會好"精彩"。 可能搵個hobby 去發揮下你的創意都係好事~
袪濕就搞得掂，好好
呢度同大家分享一個方法，去除潛意識的雜訊，可以睡得安穩點， 大家今晚可以試下:
- 平躺， 呼吸減慢(一秒一下: 吸氣數4下， 閉氣4下，呼氣數8下)， 慢慢放鬆身體
- 想像你的血變成一條貪食蛇(世衛logo 都係蛇)，係負責食哂你體內的垃圾，壞細胞同負能量的。
3.貪食蛇由心臟出發，首先去肝，吃掉所有憤怒、火氣，鬱結 - 跟住去胃同脾，吃掉所有擔憂、不安、思慮
- 跟著蛇頭分開2個，走去腎，吃掉所有驚恐，怕事，懶惰
- 跟著上來肺，吃掉憂愁悲傷
- 最後2個頭合番一齊，番番心臟，慢慢消化食左的物質，並轉化recycle 成有益的物質
- 如果你身體有不適，也可用這方法去其他內臟，想像蛇咬走哂所有病灶，最後回到心臟就ok
- 完全哂就可安心直接睡
我個人覺得清理情緒好有效;
有個dream planting 同學心瓣有事原本排緊期做手術，自己用呢個方法用左2個月，番去覆診時醫生話佢好似換左個心咁
當然急病的話都係要睇醫生的，但唔急的話試下無妨
成個過程都幾似催眠，所以我覺得可以改善某些非重症身體不適都好合理。
差不多0架啦，如果保持呢個狀態再練習落去就係lucid dream 清明夢
練習的意思可能係，你臨睡前同自己講，我今日要發一個關於咩夢; 可以係場景(eg 我今晚想飛呀)，或者一些解決你日頭諗爆頭都未諗通的insight
唔似圖騰, 直頭係一粒粒無核數目嘅骰, 但超巨型, 大細不一, 最細都3m高。
我係濕熱底, 但touch wood無濕疹敏感問題。
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想分享下…我係lucid dreamer
自細有意識已經係（所以我一直以為個個都係咁）
夢入面有5 senses及觸角
夢中比人用𠝹刀𠝹手指 係feel到刀片𠝹開d肉既感覺
（冇自殘傾向亦冇自殘過呀下）
同埋夢入面食過d現實冇食過既味
咁多年每晚都發夢 醒左會記得所有details
寫書/拍戲就正了
因為好多surreal場景同情節
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