早晨我地依家先食早餐 老公加左個豬肉鴻喜菇豆腐芫荽湯 我淨係飲湯同食芫荽
新update Keto day 13 我-3.4kg; 體脂40.7% → 35.1% 老公-3.8kg; 體脂29.7% → 27.5%
生酮係咪唔可以飲酒、如果晚上飲一杯紅酒咁ok嗎？
@jessmm
我寧願唔飲三個月
我地依家先食早餐
