產後憂鬱

覺得自己有產後憂鬱,有無收費合理的心理醫生推介?大概收費會係?因為放產假後要返工,醫生會可以開病假紙嘛?

可以去健康院呀,打去問下

生完做問卷,姑娘都話我有中度,叫我keep住做靜觀練習,每星期打黎一次跟進我情況。我就覺得冇乜用,係依家bb瞓過夜同調整心態見步行步活在當下唔好諗咁多就心情好翻啲咁,不過你都可以試吓做?yt搵靜觀練習就有