睇完篇報紙副刊寫素食, 我個人覺得不論食素者選擇食素的原因, 其實都是益處多過壞處. 食素不僅可以減少對動物的傷害和保護環境，還可以帶來健康益處。就健康以言, 素食飲食可以減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，有助於降低近代都市人常患心臟病、中風、糖尿病等疾病的風險。此外，素食飲食還可以促進腸道健康，增強免疫系統功能，並有助於維持健康的體重和能量水平。當然，每個人體質不一樣，最好要問返你哋個醫生或營養師。
我主要係想少殺生及環保，健康係其次
1個讚
支持素食
同時支持食本地菜，少啲碳排放
不過健康與否，好睇點煮
預製品，煎炸，重口味
真係食咩都肥
3個讚
食本地嘢可減少運費
同意，素及葷都可以健康，關鍵在於烹調方式
尊重其他人食素，但我鐘意食肉。
2個讚
同意~
聽過有人因為老婆一家都食素
所以婚後就一直食素
點知食左十年左右就要通波仔
所以食素都唔一定健康
1個讚
菜好少攝牙罅，唔洗再牙線叉，腸胃真係好左（唔食菜就冇嘢食） 
又減到肥（人同荷包），因為真係冇咩好食
我只認同飲食要均勻，有肉有菜。可以多菜少肉。但就唔好一味叫人素食為咗乜乜物物。
3個讚
我覺得睇食材咋
韭菜一定好攝
1個讚
街市見到同一款菜本地菜都係貴幾蚊，所以會幫襯本地菜先
我娘家附近都有個菜園，有時會行十幾分鐘入去買菜，啲菜係即時向個田度掘出嚟，好新鮮
4個讚
戒埋五辛 
韭菜攝牙，少食
我覺得好睇人，同埋食得均唔均衡，我有幾個女仔朋友食左素一排都食返肉，因為個人變得好怕凍，月經愈黎愈少，有個甚至停左經
1個讚
素食都要識點食