以前20幾歲放工後去上堂，可能要比較夜先返到屋企都無太大感覺，依家30幾又係放工後上個興趣班，返到屋企要趴喺床度個幾鐘先復原到
好攰，你地係咪都係咁咪㗎？我唔想接受
訓唔夠, 第二日全日飄下飄下添呀
所以而家準時碌上床
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大家都係咁，明嘅。
40歲仲明顯。
錫著身體用呀
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20+玩通頂都好精神。
40+踩半日單車要抖番幾日
20歲玩通宵，瞓一日覺充足電
40歲夜過1點第二日都心神恍惚，面無血色
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以前中意夜媽媽去玩，而家晚飯後都想立即返屋企
以前一定要熄燈靜哂先瞓到
而家開哂燈睇睇下電話都可以瞓著
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以真係可以通完頂飲酒, 再直踩返早更
依家飲完第二日死屍癱+頭痛, 之後再瞓多兩日先好返
我反而做左媽咪先夜瞓，每日小朋友瞓左先係me time。
可以梳洗，做facial 同 hea, 我好珍惜eD時間，成日都5願瞓
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後生時1日7次，老左7日1次
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老人家比我哋差更多，盡量健康生活，唔好比自己差太快
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其實27 28已經開始係咁
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但係我 10 幾歲去到 20幾歲上堂都係瞓覺，又關唔關體力事？
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以前落機返香港澡過涼，返公司開工
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究竟以前點可以做到? 依家個心臟負荷唔到喇, 太急趕
細個貪玩冇乜錢少假期，放工去機場落機返公司
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我都一樣
經過呢十幾年返工湊仔特訓, 我反而覺得強過後生果陣 
咁快就接受唔到，幾時先至到六十。
我宜家三十頭，週末同個囡出完街（去沙灘/戶外活動）後，都要抖返2日先回復到啲體力。