請問大家訓唔著覺時會點樣消磨時間？
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上緊，不過應該好多人已經熟睡中…
攤係梳化睇電視，睇睇吓會瞓著
攞住本數獨小書仔玩, 諗到一半就會好眼訓…
OR是但搵本英文既書, 極速訓著
通知唔知自己會咁耐都瞓唔返
繼續奠係床
聽YouTube, 唔比自己想野
熄燈，開廣播劇聽住瞓
追劇
睇手機 睇到眼訓爲止
聽幾年前嘅沈旭暉
玩手機消珠game，不過我其實勁少失眠
睇書或者煲劇, 不過有時遇到好睇嘅仲夜瞓左
睇書
近來聽人講話臨瞓飲杯蕃茄汁好瞓8小時直落, 仲講明特別一個牌子好有用 (不知真假)
網上都搵到:
營養師劉怡里在《醫次搞定》節目上分享，台北醫學大學曾進行實測，發現牛番茄中的成分「GABA胺基酸」有助調節自律神經，幫助減壓、助你一夜好眠到天亮，建議在睡前2小時攝取250公克牛番茄，約2顆拳頭大，連續食用8週，研究人員發現針對睡眠品質的確有改善，有助於睡得好、減少亂作夢。
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搞醒隔離嗰個, 話比佢聽我又失眠, 之後就好快會訓著. 衰就衰D, 但真係 work!
唔掂呀 佢仲快過我番訓
睇youtube 睇到眼瞓
用I pod 放啲好悶嘅劇，
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