呀仔19個月大，每晚同佢訓覺都好似打仗咁！佢訓左之後就夜，變相無哂me time 
呀仔朝早8點半左右起身食早餐，12點幾食午餐，早排食完飯一個鐘就會午睡，大約三個鐘左右，晚上最遲10:15 前就會入睡，呢排就食完午飯都唔肯午睡（睇佢狀態知佢眼訓既，但點都唔肯訓），怕佢唔午睡情緒不穩食唔到午飯，就會點到比佢訓一陣（大約2個鐘），5點倒起身，晚上9點幾同佢入房訓覺，搞到成11點先入睡，又係明明眼訓但又唔肯訓
我有諗過係咪午睡時間太長所以夜晚唔肯訓，但有朋友講歲半訓2-3個鐘都合理，所以我都唔知點解明明眼訓都唔肯訓
求指教⋯⋯
大家有無提議/改善方法？
或者可唔可以分享下你地小朋友既作息時間表？
日日咁樣⋯ 真係好攰
晏唔晏係你把尺黎度（佢唔會認知11點係晏）
計埋姐係一日廿四小時訓到幾多？
佢唔會認知已經11點，所以係我覺得歲半小朋友11點訓係晏
一日訓12個鐘左右
可唔可以提早俾佢訓晏教？佢而家係3pm-5pm ，5點先起身我覺得太晏。我小朋友之前係早食lunch 早訓晏教，夜晚8pm入房9pm前就會訓著。
你小朋友係幾點起身同食lunch 呀？
飯後多數隔幾耐先訓呢？
有冇試過瞓晏覺前，或夜晚瞓覺前同佢放電？
或者，朝早早d 叫醒佢，希望佢早d 瞓晏覺，早d 瞓完夜晚可以早d 瞓。
大約係6:30/7am起身，11:30am lunch
1pm-2:30pm訓教，起身食少少茶點，6pm dinner
因為日頭多數都係長老湊，就唔使成日訓晏覺前可以去放電⋯ 都係留在家玩多啲⋯田
好早起身呀
咁夜晚係幾點訓覺呀？
我仔以前都耐唔時都唔肯訓午覺,
如果佢無訓到午覺, 佢夜晚會唔會早d訓先？
如果5pm起, 9pm就的佢入房, 我覺得就太晏起身,
佢5pm起, 要11pm先訓到覺, 即係佢要6hrs先無電
,咁你想佢9pm訓, 即係佢午覺要3pm就起身
(我仔係咁
遲1個鐘起就遲1~2個鐘訓
)