又壓力大到瞓唔到😣

最慘就係其實根本就唔係求升職加薪…但又無啦啦好多責任跌晌你頭上 :cry:

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非常明白 :cry:

一直都用心最好工作,最近都系以為輪到我有機會,最後領悟到,我所裝備的老細不要,老細需要的,我裝備不了。

收幾多錢咪做幾多野。
過得自己過得人咪算囉,又無野求。
何必要自己頂晒,投降話做唔到都得掛。

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勉強無幸福,加上總有欣賞你長處既人。
唔好太介懷。

就係唔得 :cry:
上司發現有病,要入院做手術再放一段長假休養… 呢段期間,所有嘢都無啦啦要我頂上… 而其實我都係嚟咗呢間公司無幾耐,好多嘢都唔識 :sweat:

以前試過剛入一間公司,又係差不多情況。
我既選擇係。。。即走,咁既安排本身就唔合理。
會作出唔合理安排既老闆都信唔過。

有無咩特別原因一定要留係度?

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同意, 入去做無耐就可以識做晒自己嘅工作已經好好, 仲要識做埋阿head嘅工作就直接坐你阿head個位賺佢份人工啦。開聲話搞唔掂, 要搵其他人做你阿head嘅工作, 公司唔理就走人。

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Same here…
我覺得自己係為咗成為人地眼中嗰個我而努力
可以有d 小宇宙係咁樣迫到出黎嘅,但係好攰囉 :disappointed:

4:28am。仲係眼光光呀:flushed:

每日最大嘅壓力來源係:到底今晚瞓唔瞓得著。

慣性失眠?
長期睡眠不足好傷身,take care

姊妹,多謝你:heart:今次連續五晚失眠,個情況唔係幾好。我要的起心肝搵個原因出來。可能唔夠鐵質(唔鍾意食紅肉),做個blood test就知,可能係焦慮,咁就好麻煩啦。

咁情況我會食敏感藥,傳統眼訓配方果種,幫助入睡一下。

唔好意思,我唔係 JM。
以前工作忙,工餘又忙,比較少上網。
而家多返時間,可以上網休閒一下。

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我唔好意思就真:hushed:

我book左醫生,睇下點醫。之前食安眠藥都冇效,我就決定同佢共存,但今次時間太長,而家已經五點幾,心肝脾肺腎都傷晒。

心肝脾肺腎都傷晒。
[/quote]

食安眠藥都無效。。。
就算訓唔到,身體仍是需要休息的。

我以前去運動比賽,有時都會緊張到失眠,但唔休息又會影響表現。
唯有訓係床,全身放鬆,合埋眼。
時間係會好難過,但起碼只剩個腦仲轉緊,身體其他部份可以休息。
算係沒辦法中既辦法,你可以試下。

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我都係比工作搞到好大壓力,而家夜晚訓唔好,工作量太大,做落去無意思,仲開始影響自己心理。

係,個心理影響仲可以跟好耐。我辭左份工八年都仲會發夢要返嗰份工。當時唔識諗,嘥時間,根本係搵自己健康去換錢,但又唔係冇其他工可以做,其實及早抽身就唔再有壓力,唔會製造出遺憾,但我做左十年先醒覺。

如果可以嘅話,我會將嗰十年嘅返工記憶刪除。

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Last day 之後應該壓力全消,但之後搵工既空白期就可能好煩惱。想裸辭。

經濟許可的話,就裸辭喇。
比自己放陣假先搵工。