溫馨提示
竹蒿灣隔離人士提供的資料如下：
要帶要食的藥品，紙底褲、快乾毛巾、面巾，即冲咖啡/奶茶/麥皮（若要無糖的），中國茶，盒裝紙巾（若需要），自己喜歡吃的零食和餅乾，洗頭水，沐浴露，長袖外套，枕頭/被/牀單 （用自己的舒服d），護膚品，杯，拖鞋，大數據sim card (smartone 好似有 100GB $4xx) 或 WiFi 蛋。
以上物品要準備好因一圍封大廈你便不能外出去購買
隔離營冇WiFi, 雪柜和微波爐 ，有冷氣和電視機。他們會提供洗手液，洗衣粉，洗潔精，滴露，厠紙，牀單，枕頭，被，水煲。每房住兩大人，有兩張單人牀。若一家四口，便會分兩房。最好獨立執行李
早、午、晚三餐都有供應，八點左右派早餐，十二點左右午餐，六點左右晚餐。早餐一定有一隻熟蛋，每天一人一
。有一星期菜單給選擇，四選一。飯多餸少，每餐的配菜都是紅蘿白和椰菜，會唔飽，順便可減肥！
不可叫外賣。
隔離期間不能出門口
若每日要行八千步，那我便需在房內來回二百次
因變種病毒可能已在社區，唔知幾時又封整座樓，所以希望大家最好有兩手準備，當然唔希望再有人要隔離。
