請問有冇孕婦能吃的乳酪推介？我見超級市場賣的都無標 pasteurized, 都唔敢食。但又想再善便秘。
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我飲維記盒裝乳酸，有寫巴士德消毒。
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謝謝你啊！係咪好細盒，個盒有公仔果種？
我孕後期一星期飲3盒
強烈建議買原味，成份比較少添加
食下生果都有幫助
係冇特別標，通常係成份個到會寫用左pasteurized milk
咁係咪即係大部份都食得？
之前買左個自製yogurt 機，有咗之後唔敢食自製yigurt 
原來係尼盒
我係菜、生果、水，多極都無用嘅人 
Me2! 仲要越食得多菜，便秘越嚴重
我會睇清楚成份先，見到有寫pasteurized milk先會放心買
有冇食孕婦益生菌？
呢隻好有用！不過個人覺得甜咗少少
可以食孕婦益生菌
淨係食多菜，fibre 吸晒啲水，仲難有得去呀
要同時飲多啲水呀
Btw 雀巢acti-V都有寫係pasteurized milk呀
但我每日都飲超過2L水 
我食香蕉有用 不過不敢食太多 一星期食2-3條 跟住隔多一星期先再食
Emmi 我問過佢地有消毒
但佢地個盒係無寫
雀巢個d 好多都好高糖
小心揀
我最近發現，可能係我個diet 無油，食咗花生醬、芝麻粉之後，無再便秘