工作關係日日+晚上都要出去食飯
冇住家飯食，但有時都想身體健康啲
其實餐廳用味精調味係咪都係100%會咁做？
點先食得出佢落左重味精？
如果點餐時叫佢少油鹽走味精，有冇呢個option?
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味精呢樣野唔係平反左啦咩？
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例如？
大快活好多年前宣傳過一排無落味精，唔知而家仲係唔係
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我自己一食左味精野，就勁口渴，咁我就知果間野係落左味精，唔知其他人會唔會咁
我會呀，但感覺上呢幾年出街食完飯無咁口渴，以前真係狂灌水。
閨家？
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依加仲有呀
正宗西餐一般無味精
例如沙律嗰類、牛扒
唔係茶餐廳嗰類
睇下屋企附近有d標榜冇落味精嘅餐廳，
大集團少貴嘅餐廳可以試下叫少油清淡
重咪精人人反應唔同，口渴、皮膚敏感、口有好勁嘅aftertaste、難以入睡等。咁當然都有人完全冇反應。
中定西？
我以前去鬼佬餐廳唔會有味精
中餐就去留家、住家菜、湘蜀人家
另外有啲社企餐廳都標榜自己冇味精
*利申，唔太知顏色
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留家廚房黃
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我對味精唔敏感，所以如果我食完都仲係咁飲水嗰間一定blacklist
通常係啲大排檔
鬼佬餐廳非常少落味精，一來有之前嘅味精謠言，二來鬼佬好注重食物敏感，所以可以直接話怕敏感，問佢哋有冇落味精。
亞洲人餐廳就可能就算有落都唔敢話自己有（靠味精即係自己食材唔夠新鮮入味，即係倒自己米）。
不過依家都好少餐廳落味精，記憶中十幾年前出街食飯就會口渴到不得了，依家就算有都唔明顯。
唔會冇，佢講你有信，唔多唔少餐廳食市都一定會落味精