請問懷疑有梨狀肌綜合症，應該睇咩醫生. 謝謝
朋友曾經有此症, 睇過西医, 跌打, 推拿, 脊医…
之後好似一年左右吾再痛. 佢話都吾肯定係边種方法医好.
物理治療？
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我覺得我都中左
攪成年 我現在自行拉筋同做伸展都攪唔掂
如果再痛返，首先一定要搵醫生睇好佢先，中醫、脊醫、物理治療…乜都好，佢覺得舒服、幫到佢就得，始終睇醫生既野係人夾人。好得七七八八、八八九九，就要努力做運動，搵個健身教練同去上瑜伽班，目的係強化返啲以前無/少用既肌肉，同埋學習左右平均用力，用岩力唔會埋一邉又攰又痛。自己响屋企拉筋唔係唔好，但自己睇唔睇姿勢係咪正確。出面學雖然要花錢，但跟人學既好處係人地會話到畀你知你不足既地方，同建議你可以改善既地方，咁樣會有效好多。
以上係我經驗之談，我都係經歷長期腰痛，努力康復中…
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我係痛咗兩年多
最後物理治療+針灸搞返掂
中間洗過好多錢睇骨科、脊醫，連用把梳叩骨都做過
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就咁聽覺得係物理治療/推拿
腰部徵狀都有好多原因，好難估估吓
佢推介第三個動作McKenzie exercise 我都有keep住做
認識咗McKenzie exercise 先發覺腰已壞
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謝謝！就係咁既位置。我諗聽日去搵個物理治療睇睇先
我去推拿攪番掂啲
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咁我搵搵推拿攪攪佢
各位吾該晒 
我之前都試過
做物理治療唔係好work，之後改左去做針灸，針左大約三個月左右就好左好多。
除左針灸，keep住喺屋企要拉下筋
中醫角度腎氣不足會導致腰痛
吾知有冇女推拿師傅介紹？