又懶又想有伴做運動

健康互助
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會唔會有人有興趣開一個group一齊做運動?
一齊set個target要做倒咩運動
每日around 30mins
例如唔想諗既可以一齊挑戰coffee 30days challenge
其實志在大家可以互相督促:laughing:

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我有興趣啊。
不過而家又爆武肺第三波。
日日同亞仔係屋企費事出街。
所以而家每日強迫自己喺屋企跟coffee做運動。

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好叻牙你:star_struck::star_struck:
我冇信心可以日日堅持所以先想揾人一齊互相鼓勵咋
其實只係大家target每日各自做
然後做左係group打卡
其實coffee有個咁既group既
但成萬人
真係冇心機睇:sweat_smile:

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我都想，我唔中意在家運動，通常踩單車為主

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而家好難出街
我以前都係打波多
但而家有小朋友之後我已經兩年幾冇郁過
好想郁番但勁懶
如果多幾個人既我地試下開個WhatsApp group互相激勵下啦:laughing:

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我心臟唔好，跑步你殺左我算
我揀單車，其一方便，其二我心臟負荷到

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我都好憎跑步
我諗住大家跟下好似coffee或者其他post既運動郁下咋:joy:

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呢個idea 都幾好喎係咪開個group
跟住大家各自做運動
拍片找數咁樣

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我都想做吓運動 但自己又懶到出汁唔肯郁:sweat_smile:

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我好懶好懶，長期灘喺床:disappointed:

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係牙！點睇:rofl:

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我都係:rofl:

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我都係
所以諗點先會堅持倒呢
然後覺得有班人一齊應該好的

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不如咁丫
有興趣既pm電話俾我開WhatsApp group?

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我覺得coffee味d都唔易做:rofl:

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我都覺有的會難:rofl::rofl:
都諗住大家有個共識做咩片或者做身體邊part再各自做完打卡

如果大家都冇運動開又想pick up番
我地可以由一星期每日1分鐘plank 3 set做起:rofl::rofl:

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都好喎！我真係好懶

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有興趣既pm me​:slightly_smiling_face:

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Coffee有d片都幾難 :stuck_out_tongue_closed_eyes:
我有運動開都唔太跟到

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我有的都做唔倒:rofl:
腹個的真係爭的
但手腳個的係ok既

同埋係例如者:laughing:
唔一定做coffee既