有冇媽媽試過孕早期便秘？

[Baby2020]

可以點做？

[bobotong]

我而家24wks都便秘緊
其實要睇吓你個問題係邊，有d人食水果蔬菜就得，有d人食益生菌

但我呢啲自然方法全部都唔得

要食乳果糖、導腸粒先得

[A_lcy]

我係飲西梅汁

[newmama]

地捫西梅汁，可以揀加葉酸或加鈣，食多D奇異果同埋火龍果都work

[iamyellowmom]

西梅汁我覺得唔work，但西梅干、香蕉、火龍果我覺得work。

[bossmama]

食完飯散下步！喺屋企行下都好啲！

[Gold_yellow_hk]

有
因為食左葉酸