請問有冇人都有坐骨神經痛呀？
我媽媽生完我就開始有
年紀大好似又嚴重咗
帶過佢去做物理治療針灸跌打都冇咩幫助
有冇人曾經係過來人可以分享下點好返？
或者大家討論下可以減輕痛楚嘅方法
隔日熱敷
同煲護骨湯水
杜仲 桑寄生 牛膝 牛大力 + 豬肉（加咗好飲啲）
我奶奶定時每月都煲嚟飲，我有坐骨神經痛、奶奶關節痛
飲咗好好多
如果是因為椎間盤突出，做McKenzie Exercise
如果是因為骨刺就不能了，要睇醫生
我想問每份份量大概幾多㗎？
同埋大約幾耐煲一次嚟飲㗎？
醫生話係坐骨神經痛
頭先搵咗啲 McKenzie Exercise 資料
我叫佢試下先
謝賢謝你呀 
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因為只有我同99飲，所以係好少
大約8碗煲3碗，材料隨量
當普通湯水飲，無話約耐煲一次
但轉天氣、潮濕日子會煲密少少
等我哋都試下先
唔該你呀 