產後紮肚問題集中討論

大家有冇紮過肚?可以分享邊間做過?
生左一年腹直肌仲係兩個手指位,
靠紮肚唔知有冇用

我見有d幾年後紮都有效

有架! 我係生完11個月先紮, 下腹收左3-4寸, 收埋盆骨:+1:t3:

我有咗就book咗紥肚,產後一個月紥,效果不錯。值得架!

1個讚

係,真係要愛下自己:slight_smile::slight_smile::slight_smile:

有效,我第二同第三胎都有紮,仲係同一個紮肚師添。除咗修身同收腹直肌,腰痛都冇埋。值得做呀

香港島有冇邊間介紹?

有無邊間平靚正介紹?第一胎生完盆骨位成日痛

要睇人,我整完唔覺收好多。。。。 :confused:

有效啊!

我順產生完一個月就即刻做,有埋全身按摩的上門服務,紮肚師有解釋紮肚有助內臟復位,並非主力為瘦身。
但做完去水腫 ,骨骼紮返緊望落自然瘦

幾有效

紥肚真係有效,我本身係紥肚師黎(利申唔係想宣傳),只係想Share番經驗比大家。我有個客佢生左BB成10年,由原本個腹直肌分離成3隻手指到佢紥完之後得番1隻半,佢胃腩、肚皮鬆馳都改善左,最緊要係個盤骨係無咁橫,紥完出黎個效果好好,佢勁開心。

大家千奇唔好覺得紥肚係D美容瘦身廣告,其實紥肚係有成過千年歷史,17世紀個陣已經係馬來西亞、印尼有紥肚呢樣野,近年因為大家都比較注重身體保養同埋都係生得一胎兩胎,媽媽大家都愛錫自己多左,所以流行番紥肚呢樣野去護理番自己產後ge身體。

紥肚最重要唔係瘦身減肥,而係幫助媽媽修復番係懷孕個陣造成ge問題:
腹直肌分離(懷孕個陣腹直肌中間D間隙會被撐大撐大10至15倍,但係生完之後,分離左ge腹直肌係唔會立刻番番原位,所以就會出現假肚腩)
盤骨、肚皮鬆馳(受孕激素同埋鬆弛素影響,骨盆附近ge肌肉變得鬆弛。隨住BB慢慢咁係肚入面長大就會令到骨盤鬆弛變寬,如果骨盤變得過份鬆弛係會影響到腰痛、膊頭痛、嚴重ge仲會行走都唔舒服)
內臟移位(媽媽腹腔空間有限,於是變大嘅子宮會擠壓附近的器官,令內臟深受壓力,所以媽媽出現各種不適。當中最受壓迫嘅係媽媽嘅胃、腸、膀胱同脊椎。)
配合埋精油按摩或者藥敷方法(視呼係邊一種紥肚方式)可以幫助到舒緩肌肉疼痛、驅肚風、加速排走水腫、毒素同埋護宮。

希望幫到你 :grin:

4個讚

想問開刀的話,是否要遲少少先可以紮?
擔心整到傷口

2個讚

推下post 先

大家有無用過邊間紮肚值得推介?
開刀一個月個肚好鬆泡泡,嚴重腹直肌分離 :pensive:

1個讚

係呀,開刀至少4個星期後先可以紥肚,我就過咗6個星期先紥。

咁真係要快啲紥肚,紥左會好好多。
我果時係去nxxbxxx mxmx,都幾貴。如果有機會生多個嘅話,我諗下次會試吓Tanamxxx。見呢間多紥肚用品賣,好似幾好咁。

如果開刀產最少6-8 星期後先紮肚呀! 視乎傷口復原情況同埋確保排清惡露先好紮:blush: 利申:小小紮肚師一名

1個讚

希望有用 join左11月中開始 正既話你知:)

我第一胎有紥,幾好

我睇開果間卓越都有呢個服務,不過我未試