小妹我好易水腫，平時起身都好腫得好緊要，之前睇過一次中醫係濕熱問題，飲過中藥好少少，但呢排又開始好腫。聽人講水腫飲薏米水去濕熱就冇咁腫，但飲完好似飲極都係咁，點算？
飲薏米竟然吾得
我次次都係飲薏米ga ja
平時食野唔夠清淡?
聽講㷛紅豆水都好去腫
唔係特別清淡，天氣熱會食生冷野同飲凍野
呢排生冷野食得特別多，夏天一到就熱到冇胃口，淨係想食凍野飲凍野
你有無做運動出汗？我都好易腫，中醫角度黎講係脾胃差，所以我要keep 住做運動出汗就舒服哂，通常我會做hot yoga ，懶既就去steam room 蒸一身汗。如果飲野，之前飲健康工房既木棉花去濕茶最有效，可惜依家過左季無出
我有時做但唔多，上面有jm話健康功房好似唔掂 
？
我覺得係要睇同自己夾唔夾，我試左五六隻先搵到一隻真係work ，我今日飲左羅漢果夏枯草都有用，即刻幫助排便，個人無咁攰
唔好飲咁多凍野, 對氣管唔好o家
女仔就更加唔好飲咁多, 對子宮唔好
飲下紅豆水, 薏米水嗰啲啦~~
赤小豆扁豆粉葛煲鯪魚。
天氣熱頂唔順 
生理期黎就會少飲
可以去濕？
一定得⋯⋯赤小豆去下身水腫嘅
每日一杯⋯⋯新鮮豆漿⋯⋯也是去濕
齋啡
要睇醫生做下體檢
好，我得閒都煲下先
我唔中意飲啡 
太苦
介甜，好