如何減至1日2泵

依家一日5泵,日產約600ml
由於返工和身體原因要減泵,
希望用2星期時間減至一日2泵,
由5小時拉長到12小時好似幾高難度,依家拉長想變4泵都塞塞地,
有冇人可分享經驗應該點做?

其實都係逐餐減
例如我之前每日餵三餐,咁佢加固之後就減中午嗰餐,都係中午停餵,第一日會覺得谷,但第二日就完全無事
不過如果你個B細個啲,可能奶量多會易啲塞,唯有第一日減就早啲餵下一餐,應該一兩日都減到一餐架啦

1個讚

你平時泵奶泵幾耐時間?如果平時泵30mins, 隔4小時泵一次,咁就改成泵20-25mins, 隔5小時泵一次。每次減少泵嘅時間同隔耐D先泵等身體知道要收奶。另外可以試吓食少量收奶食物,睇吓幫唔幫到手收D奶,如果初初收奶就有D塞就用手泵少少出嚟,塞到發炎又麻煩。加油:muscle:t2:

1個讚

我依家一日5泵就左右加埋30mins (隔5.5小時),今日開始試一日4泵(6小時),但因為怕塞所以應該會照泵夠30mins, 過2日見冇塞就減少泵嘅時間。應該都ok 卦?
我驚一日2泵太急進、可能目標先做到一日3泵先。但係遲下返工lunch time 就要泵一次,本來係想淨係早晚係屋企泵嘅

都可以,拖長時間先,睇情況再決定點減泵。一定要慢慢減泵嘅次數先,由5泵減4泵先,唔好太急。

1個讚

飲豬潤水

1個讚