MC前係會顛幾日
我除咗薯條，薯餅，仲想食沙嗲牛肉麵，同埋牛角包 
呢啲嘢其實唔係keto都係好間唔中先食，不過就真係有啲癮。甜嘢我一般，中式甜品不嬲唔好，最多係想食一兩啖雪糕
我試過yeahyeah個 recipe, 但係我冇waffle機，所以好似煎蛋
之後試一個係用cream cheese，蛋同almond flour, 似pancake好多 
https://sugarfreelondoner.com/almond-cream-cheese-pancakes/
KETO完成後,我想食雪糕同月餅
兩樣都有keto版
我egg fast無得落almond flour呀
有蛋+cheese已經好滿足
你呢個版本如果用waffle機夾，會超級死普通waffle呀
BTW waffle機我覺得好值得入手呀
呢個有生酮版本，不過真係好好好難整（本身牛角包已經難整）
沙嗲牛我都好鐘意呀
行keto前我成日去敏華度食，好好味
但生酮後已經無去茶記年幾，因為嗰度就算for低碳，都無嘢好食
講開雪糕，我有d心思思買部雪糕機，因為整sugar free版有雪糕機又係方便好多
我都心思思waffle機，但係又整多舊嘢喺屋企，要諗諗 
茶記真係冇低碳。樣樣都係多碳少肉冇菜！講講下唔記得咗以前日日都想飲嘅奶茶！好似冇晒craving!
消委會5星pink salt，HKTV mall有
另一款iherb有，比HKTV mall平好多
waffle機好細部咋
可以換板嘅waffle機好有用
因為可以係iherb買low carb pancake粉，溝傑d可以整waffle，薄d整蛋糕仔
呢類低碳甜品出面真係有錢都食唔到
我覺得可以輕易整到keto/low carb 版嘅嘢食我會盡量自己整，留返d quota食無替代品嘅真高碳嘢
奶茶你係飲開少甜版？
依家用咗咖啡代替？
桃膠係咪都可以食? 你用邊隻椰奶? 我睇親都好多E
？
桃膠keto當然唔食得
low carb diet可以呀
個樣真係幾掂喎, 等遲下試下, 要等BREAK 咗個小平台先。
我見你POST, 以為食得。