有無沙田/馬鞍山區準媽媽有上孕婦瑜伽 ?

孕前產後
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本身有做開瑜伽，
但上開centre 沒有孕婦瑜伽課程，
想睇下有無同區的準媽媽有上開孕婦瑜伽 , thanks :baby_girl01_smile:

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都有興趣想知

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有興趣呀！

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上星期日我上左一個小班教學的基本瑜伽堂，老師是我以前在centre上過的的老師，而家在馬鞍山體育館開班，多數星期六或日早上（1小時），班上應該都係上開的同學，大約3個學生，老師有個別照顧我動作應該點做，避免整到BB 等等，我覺得都OK的，唔辛苦， 如果你們有興趣 我可以PM 資料給你們， thanks

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