小孩有蛋敏感,可以食咩補充營養? 我所知就係奶,豆腐,肉。 不過孩子不太喝奶,喝100 ml都好辛苦咁,有時給Dryers 雪糕(不含蛋雪糕中蛋白質較高)。 肉都肯食既。 豆漿唔飲。 最近試下不同的豆腐菜式。
黃豆芽
魚
豆類 堅果類
我試朱古力,但我小朋友竟然唔食 我再試牛奶布甸