剛有左， 5week
有食開blackmore 葉酸
醫生話可以開始轉食materna
Materna 有兩隻，
（1.葉酸+不同營養素 2. DHA)
想問下係咪應該兩隻同時間一齊食？
定有媽媽食過另外一d牌子？
請教下
我食健康院開嗰隻咋
私家醫生寫左紙比我
想問下係咪已經可以預約政府？
政府醫院定健康院？ Sorry 新手冇經驗
另外如果第一次預約左 let say QE,
係咪成個孕期就一定係QE 檢查？
我開始食Materna, 中期轉食Blackmore比孕婦/奶媽果隻，點知去健康院抽血話我缺鐵比番Materna我食，一個月驗血後正常番佢
Blackmore係外國朋友介紹我食，喺澳洲好popular，我比較過佢鐵質真係比Materna低，可能佢哋飲食習慣唔同可以喺食物度補祝番
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我食最普通果款Materna加藻油DHA, 之後血report都正常
我全個孕期都係食materna+澡油DHA，前後睇左3個婦產科醫生都話ok夠晒營養。
有醫生紙就可以去政府預約，要睇返你住果區向邊間醫院生，跟著去返對應嘅健康院檢查，上政府網頁有晒資料。
食過幾隻DHA, Materna DHA 無咁腥.
Materna 多種營養素可以買住細樽/ 試用裝先，因為遲啲健康院/醫院會開比你，唔洗自己買。
而家可以攞醫生紙去醫院約期了，醫院會比個期你照超聲波度頸皮，睇下Bb唐氏危機高唔高，醫院要盡快book 了，度頸皮要大約十二/十三週度，個期full咗，遲咗度會無咁準。約咗醫院個期就要約埋健康院期，我記得健康院都係大約十二週第一次產檢。
預約政府醫院：我記得係帶身份證，老公身份證副本，懷孕證明，住址證明，唔記得洗唔洗結婚證書… qe 好似有指定登記時間ga，你google下 （溫馨提示：避免入亡國d link 
）
第一次睇qe之後，如果冇乜特別就會轉介健康院，咁一般定期檢查就會去健康院，except 度頸皮阿，照結構阿之類，呢啲就喺返醫院。
每次健康院都會比materna ，所以唔洗大手買入住 
不過我自己食唔慣，最後都係食返blackmores，直至而家餵奶都食緊
希望幫到你啦 
想問咩情況下醫生會開materna 呢？ 
其實健康院有得免費俾materna
我睇個私家都有俾，診金包埋
我其實冇咩食supplement
開頭3個月食葉酸
之後就materna+dha
個個問有冇食咩補品/supplement
我答：雞蛋
食蛋食到傻左
Materna食到好反胃
+1 明明過左3個月已經冇咁反胃
次次食完materna就反胃
不過雀巢嗰隻仲衰
Blakemores 你係咪食黃金素？ 定另外一隻一次食兩粒個隻？
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唔知佢叫咩名喎
一大粒連dha，每日食兩次嗰隻 (total daily intake = 2pcs)