我成日肚痾，一個月點都有幾次…
有時可能係食咗啲油啲/有奶成份/魚生類嘅野，有時就可能係有壓力無啦啦肚痾。
其實有冇辦法根治架呢？
定係唯有戒口呢？
我以前都會飲牛奶/食乳酪都會肚唔舒服，但未去到肚痾，但係陀咗bb之後，又要補充鈣質，之後食咗希臘式乳酪之後，飲奶個肚就無唔舒服
你可以試下，超市有得買，不過$5x-$8x都有
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希臘式乳酪同希臘乳酪好似又有啲唔同，不過我2樣都未試過，我試下先^^謝謝你
益生菌？
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飲奶肚痾，係乳糖不耐症，唔算病
每日飲少少奶，漸漸增多，就可以適應
其他唔知了
阿布有隻泰版益力多，得閒飲下先
有時冇事，有時就要去幾轉廁所… 好麻煩 
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容易肚疴應是寒體質，減少飲涷野生冷野
睇下中醫調下
我唔飲凍野架～
生冷野都唔算多
一個月1-2次壽司/雪糕
中醫前排有睇 佢啲藥方有時飲完仲痾得勁 所以冇再去
我老公早幾年都係咁嘅症狀，後尾去排期照腸，結果係幽門螺旋箘，要食2星期抗生素，之後食嘢要清淡啲，肥膩，辣嘢，油淋淋嘅都要戒
上網睇，徵狀包括胃痛/胃酸倒流
但係我又冇呢啲問題
不過多謝你分享
除益力多外，可以試下飲 yogurt drink, 通常冇咁甜，超市有得賣
我有壓力都係會慣性肚痾
一做 ftm 就便宜秘
建議去睇下醫生/照個腸胃鏡檢查
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同意，小小問題都可以好大件事
我都係咁，仲要有少少胃痛。
已經無食生冷凍飲同食益生菌，已經進入放棄狀態~
你會唔會有可能係對某啲食物敏感但係你唔知？
肚痾好過便秘