本身好鍾意仰睡,但個肚愈大,就要左側睡對血液循環好d, 但keep同一個post咪好攰?我逼自己訓一邊攪到成個星期都訓唔好,有無人可以指點下thanks
自己點訓得舒服就點訓 訓得唔舒服盞搞
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我果時都係側側下又瞓返正,控制唔到
我都係呀
所以我瞓覺時不停轉黎轉去
唔洗咁介意一定要左側呀
果日番去覆診
個助產士話有個孕婦緊張到要佢老公每晚醒下睇下自己有冇唔係左側瞓呀
阿b未出世,老豆已經冇覺好瞓
唔好咁緊張呀
瞓得舒服就得
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點解要左側訓呀?
右側唔得?
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我左側訓啊b係咁踢
唔知係咪壓到佢唔舒服
我右側訓先訓到
最緊要自己舒服
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我都係迫自己左側睡,但醒左都係變左平睡
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反而仰訓b會踢得好勁搞到我都訓唔到,唯有搵嘢sip住背脊側少少訓。
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我覺得長攬枕好好用!
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我當時側訓會用餵奶斜坡枕墊住個肚,冇大欖枕咁大舊,出世後又可以餵奶用
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我左右側咁2邊瞓下
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我訓前會左側。哈哈訓訓下free style
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買左孕婦枕試下左側訓,再唔得既可以試下坐高少少訓 我而家都係平訓完全訓唔到
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我都係左側入睡
訓訓下會變左仰睡
有問過醫生如果唔左側睡會唔會影響bb
佢話37週前都唔緊要的
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個肚越黎越大,再平睡會壓住左。。。
側睡肚要long 個攬枕,我先訓到
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我瞓到抽筋
晚晚都碌黎碌去訓唔著
當年都有用孕婦枕,盡量keep住左右兩側咁訓
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當年我個肚超大, 點瞓都唔舒服, 所以左右同腳中間都有攝個枕頭仔, 會好少少。
唔夠位老公會自動出去梳化瞓, 唔使理佢
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未有B嘅時候好鐘意側睡
陀B時就好鐘意平睡
但去到二十幾周每次產檢醫生都有提我要側睡
左右都得
所以唯有堅持
夾坐個攬枕迫自己側睡