利申：新手媽媽⋯⋯
初期懷孕無嘔，頂多無胃口⋯⋯
然後無事，照常飲食
啱啱五個月，近兩個禮拜開始作嘔
唔係一食就想嘔嗰啲，係食完，隔左兩個鐘左右開始想嘔⋯⋯
尤其搭車最大鑊，有次搭短程車（朋友車我返屋企），十分鐘路程左右，差啲嘔出嚟，好彩忍得住
然後隔多一個鐘，仲有陣胃酸倒流咁嘅感覺，但個胃已經「咕⋯⋯」咁又嗌餓⋯⋯ 
攪到我都唔知食好定唔食好⋯⋯
盡量少食多餐，食到5-7成飽就好停啦
之前有個post話食梳打餅，我覺得有用，作嘔/真嘔係少咗
食嘅野唔好太濕，會冇咁易嘔
2個讚
梳打餅呀？好喎⋯⋯ 一陣放工去買
另外，薑片都有用
我嗰陣有買檸檬薑片同冬薑黎含下咬下，係中醫師教嘅
如果真係避免唔到要坐車，袋喺身都好
2個讚
佢大喇
開始頂到你個胃
我嗰時都係買陳皮，冬薑
特別係陳皮
對我真係好work
2個讚
順便問你會唔會多痰，係嘅話要戒甜食同早訓，因為你脾臟同胰臟可能有啲不勝負荷。
我已經瞓好多，成個「阿豬媽」咁食完就瞓、瞓完又食 
痰就唔多，有時一兩聲，多數係瞓落床先有，我仲以為係胃酸倒流添⋯⋯
我都係去到第四個月時突然間有返作嘔作悶嘅感覺，之前好開頭時淨係試過一個星期唔舒服，呢排仲要無咩胃口、無之前咁易肚餓，但係一瞓唔足就好易頭痛 