希望加開運動區/瘦身區，係度傾住先

[LeslieW]

運動係興趣
瘦身係事業
如果開得成，應該可以吸埋跌吉d人過嚟

[Soufflepancake]

贊成，大家仲可以互相鼓勵一下，有多d動力

[MilkTeaAlliance]

集合一聚男男女女運動友都不錯

[LeslieW]

推一個實用app：MyFitnessPal
用嚟計calories
跟足卡路里自己整嘢食，好快連app連食物磅都唔洗用
目測都估到
有透視眼
而且發現以前食太少protein

[Rabbit-carrot]

呢個Youtube 有瑜伽、Pilates同HIIT, 係屋企有張mat 就做得，廣東話教學
Yoga Date with Denise

[Gundam_Epyon]

可以試下用lose weight app for women/men, 堅work