我無呢個問題呀, 而家慣左, 反而吾戴瞓吾著 
因為我係少少聲都瞓吾到嘅人!
呢個計劃同去睇醫生check有咩分別㗎？
我依家係同床但我床尾訓再加耳塞，但有時耳塞會帶到痛
我估中大呢個計劃只不過係夾手指測你晚上睡覺時血氧下跌多少
從而推估你是否有睡眠窒息症,
其實你用apple watch都做到你個功能
from Lihkg:https://lihkg.com/thread/3281042/page/14 #326
試過晒海棉，耳蠟都漏聲，之後去咗整助聽器嘅中心整咗對倒模矽膠耳塞，千幾蚊左右啦
一天光晒，隔到95%
唔似海棉果 d 會漲痛，又唔會聽到自己心跳聲
我都為此好痛苦，吾知點搞
近呢個月我忍無可忍，出廳瞓，或有時去第間房瞓
咁我叫46用Apple watch 試下先，
之前買左個貼鼻比佢，佢都話唔舒服 
beauskin-medical
snoring-treatment
可以試下呢間
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仲諗緊入黎介紹下12蚊店既耳塞添…
係咪太攰? 我太攰都會有大聲鼻鼾
我明好難控制，但我瞓係隔離，本身又醒瞓，真係好攞命囉⋯⋯
部機唔平要過萬，千祈唔好自已買，有分你嚴唔嚴重，最好叫佢去check吓，如果有,唔用機，長期會影響健康.我而家習慣左，唔用會訓唔到
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必要時分房瞓都要㗎，否則影響睡眠質素好辛苦
真係咁有用？！？！？！！可唔可以介紹吓？
我係連登睇返嚟
不過屋企人試過本身耳膜穿窿
去到倒模做過耳塞以後有游水都冇事
好似幾好喎！我本身對噪音好敏感。少少噪音都會醒。
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