中學生午餐飯盒

我鐘意今日呢餐:heart_eyes:

我昨日發現 我仔肥咗好多 呢鑊大件事:joy:

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星期五喇~今日食豪少少先:face_with_hand_over_mouth::face_with_hand_over_mouth::face_with_hand_over_mouth:
和牛

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好正呀 :heart_eyes:呢個係咩部位?

嘩, 想問下你點整?

:rofl:就咁加岩鹽煎

呢個係……肩胛三角小排肉。我應該無記錯:joy:

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是日午餐 蔬菜牛肉卷配淡黑椒洋蔥汁 芝士蛋卷。
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昨日的 貝貝南瓜炆雞翼

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今日唔hea喇 南瓜粟米芝士汁燴米通粉配香煎雞扒:joy:
米通粉幾好食 但要烚嘅時間比較長。


早兩日就hea d​:rofl: 南瓜蒸腩肉 蝦皮蒸水蛋。
洋蔥粟米肉碎餐肉粒飯

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昨日有事忙所以早上是但炒個飯俾佢就算。今朝有人見我7點就在處理鑊牛腩,好感動地講,嘩~係肉呀!:expressionless::expressionless::expressionless::expressionless:頂,只係一餐半餐無大口肉,要唔要講到我似虐兒呀!
是日午餐 有人最愛 日式咖哩牛腩飯。
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你朝頭早先炆牛腩?講得切咩?

因為我送飯所以炆得切。以前試過早上亞仔自己拎飯壺,我就前一晚炆,第二朝先加咖哩磚


南乳雞翼飯

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五香鴨脾肉飯

:grinning::point_up_2:t2:可以俾食譜我嗎?
Tks