已進入更年期既JM ,請問你哋有咩症狀？我50，雖然經期還準（45歲後開始周期短，但一直都準時），我覺得好易倦，成日都想瞓咁，瞓極又好似唔夠，腰酸背疼，腸胃有些微不適，暫時係呢啲，唔知算唔算更年期病徵呢？

我除咗M已經好少出現，仲有皮膚乾咗好多之外，身體乜嘢問題都冇

我暫時未有潮熱問題，再遲啲唔知會唔會出現

[圖片] Jellybean: 已進入更年期既JM ,請問你哋有咩症狀？我50，雖然經期還準（45歲後開始周期短，但一直都準時），我覺得好易倦，成日都想瞓咁，瞓極又好似唔夠，腰酸背疼，腸胃有些微不適，暫時係呢啲，唔知算唔算更年期…

我都係想瞓，我就去做下運動

做完運動我覺得反而冇訓得咁好，同埋心情真係會差d，可能真係少左鈣，人地話唔夠鈣情緒會差d

可能因人而異，我睇過台灣講醫療健康既綜藝節目，醫師話缺鎂會有情緒問題

我有睇過中醫，佢開左六味地黃丸比我，但熱醒個問題未解決到

更年期症狀

Jellybean 2020年11月03日05:06 11

都幾困擾

請呢位阿姐/阿哥唔好回我po