有食呢兩樣都好好呀、其實唔好成日諗迫自己食
係呀
菜真係有陣味
生菜呢，我要隊埋罐蠔油鮑魚仔入去煮添
另外，菇代替到嗎？
我有咁做呀，但唔可能餐餐食炒飯，飯升糖高
我之前都特登學包餃子，食多d菜，但餃子皮又升糖高…
（我冇妊娠糖尿，但bb一直偏大2 wks，所以飲食要好小心）
菇代替到菜嗎？
因為有便秘問題，每日要食大量菜
我食菇好ok架！
我同你一樣唔鐘意食菜
依家改咗飲食習慣1年左右，真心鐘意食菜
落少少日本酒落菜炒會走到啲味
咁你有無試過蒜容炒夾菜
便秘可吃橙
你點做到
便秘除咗食菜，要飲水。
我大肚時冇食菜，我唔中意食菜的。
但每日都飲好多水，我日日都有。
因為我個胃麻麻地消化到橙，所以而家少食咗（其實我係好鍾意食橙）
我每一日都飲接近2.5L水…
品質靚嘅菜，係好味啲，
我唔喜歡食生青瓜，
試過一次「一風堂」凍青瓜，好簡單嘅豉油辣椒粉調味，已經好好味。
咁試下同阿b講，叫佢借個靚咩，畀你痾下。
咁你一定肯定由細到大都好少食菜，搞到個胃咁
係呀，我已經係去買優質嘅本地菜黎食了
一般街市嗰啲大陸菜，擺都擺唔落口 陣味仲大
有左係會有好多胃酸，食橙會引發更嚴重既胃酸倒流
唔駛講野咁串呀？
咁有無用過 減醣電飯煲？
生青瓜，要頭尾磨咗d汁液出嚟
否則好澀
睇左幾個專家既訪問，只係減到一匙份量既白飯升糖
我而家每日都食好少白飯