美味雜錦煲之茶篤撐

餓既食乳酪,我之前都系減。由85減到75kg

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加油:muscle:呀⋯⋯:heart:

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見到啲數字有減輕到會好開心:smiley:

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但可惜我個人重系好肥:joy::joy::joy:

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我其實12點半食完,宜家有小小口痕
不過一定要飲水多2公升

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我就來來回回都65kg冇咩進步囉

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飲咁多水又要去vv​:sob:

你好我好多:heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:

多餸少飯 :grin:

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要呀

啲餸盡量走油呀 :see_no_evil:

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我走左去大快活食口水雞,新出,都好食,勁辣勁野味 :star_struck:

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今晚我自己煮

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原本我都想自己煮烏冬,但太懶,咁啱經過有新野,所以想試,聽晚就自己煮 :face_with_hand_over_mouth:

外賣同堂食就最慳時間
屋企煮我最吐壓是洗野

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係煮完爐頭要洗,洗碗碟筷我 ok,但一洗爐頭洗鑊就咪搞我 :see_no_evil:

返工返學了喂,各位早晨呀

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早呀⋯⋯:heart::two_hearts:返工返工

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早早早呀!琴晚掛住睇金金,開心到…笑聲心裏發 :face_with_hand_over_mouth: :laughing:

星期三了原來:heart_eyes::heart_eyes:

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