我昨天番健康院
因為阿女冇重到
咁護士教我點泵奶
應該我泵得太短時間
同冇按摩好
昨天泵了40分鐘，都有近100ml
真係冇得懶
會努力泵清埋身食完嘅奶
係
會努力飲水/湯
我想儲少少奶
咁夜晚我可偷懶瞓多陣
等老公去餵
甘快有100ml 好好嫁喇, 加油
你按下有冇乳腺未通
我泵完半小時, 再用半小時手擠個胸自己通乳腺
手擠都擠到二三十…後尾通曬乳腺（出月前後）就夠食有凸
明白
知道
我都係努力泵長少少時間
其實家下泵到中間
我會按一陣先
再泵
最驚乳線塞
多埋身 夠食就好
30定100ml都無所謂
最緊要唔好塞
好痛好辛苦
唔係ot九萬蚊就好的
最緊要身體健康開心舒服b夠食
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我知塞好痛苦
所以埋完身就泵出黎
等硬硬地嘅地方都鬆番晒
因為有時埋身都唔知餵到幾多
另外又唔敢埋身食太耐
所以埋完身大繼20-30分鐘
就補番奶粉
快手幫佢退左黃先
咁好既你健康院既姑娘～ 不過按摩真係唔可以懶，按得多之後個胸又大d，奶又多d 
其實健康院應該有提母乳教授嘅服務架
但疫情問題先只提供電話查詢
你唔介意可以直接問健康院護士
餵俾佢地睇
我就因為阿女黃疸呢
差少少要入院曬燈
我攞埋我個電奶泵問兒科護士點用
有冇買錯喇叭等問題
仲俾護士睇清楚我餵嘅姿勢啱唔啱
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你如果係FTM又想全母乳, 最好盡快唔好泵奶
除非你覺得個B唔夠食要上奶, 否則佢食完可以瞓2-3hours應該就夠飽, 奶夠就好
如果你不斷泵, 只會浪費你自身營養(特別係calcium), 寶貴嘅時間同買奶袋嘅錢, 同埋太多奶, 之後會更容易塞
我之前以為泵多啲冰起可以等佢唔夠食時飲
但佢唔食冰奶, 掉左好多
下…
唔食冰奶…
因為埋身食我始終唔知食左幾多
驚佢唔夠飽我都唔清楚
家下埋身食完20分鐘左右
我會再補上一次泵到出黎嘅奶佢食
如果泵唔夠就俾奶粉
所以暫時未儲冰奶
亦未有本事做ftm