點樣先戒甩買衫買鞋買上癮?

我而+一個月只比自己買一件衫囉。
鞋比較少癮,但一買可能買幾對。
呢個疫情時間買少多嘢,覺得咁幾好。真係唔需要咁多,希望之後都keep到啦

咁你係心隱好難幫到你,你買既程度去到邊先?每月掃好多鞋,每對5千幾起跳?全份糧洗晒?買左係咪會影響到你之後的生活?會既你仲買咁都無計:joy:

CUT 晒D 卡佢.

身上帶50蚊CASH就算~ :baby_girl12_tehe:

斷捨離一次
就會發現平時買咁多,好多牌都未剪就唔著,又有好多著一,兩次就放櫃底,一大袋真金白銀買回來就掉。

之後每次買都會忍手,執好後掉一件先買一件,鞋就爛一對先買一對。

會返屋企拎卡拎錢再出去買,變相晒多程車錢

減低對"貪靚"既追求
唔好咁多心,簡簡單單就算

1個讚

執衣櫃
然後會發現好多買咗未著過/ 好少著嘅衫

鞋就掉一對舊的才買新

2個讚

買嘅程度就係想買就買,鞋唔會每對都5k up,不過一對5k好平常:joy:買多過自己需要,我應該有150對鞋以上 (但暫時無影響到自己生活)

所以今年我都為自己訂下目標,挑戰自己2020年唔買衣物,希望反省下,可以多d控制下慾望

我覺得停咗買衫相對可以控制埋其他方面慾望

跟本冇心情shopping
淨係想將d錢用喺有意義嘅事上

咁自己要去做呢個動作,無人俾到方法你,自己節制下。不過講真,有能力,有地方既,買又唔係罪過,個人喜好遮,反正又唔影響到生活,唔怕要個仔養。:joy::joy:

但去到某個位,我都會反醒其實買多咗其實都無用,心態轉變中…

希望今次可以努力減買:grin:

1個讚

我未至於戒,但好左好多好多。
我以前係個個星期買,衫褲鞋襪袋,化妝品護膚品,食物,雜物等。
我一直想改,但想買嘅嘢係成日都有咁。
之後我就逼自己將成間屋執一次,全部執,執衫執到喊,之後係袋,雜物。
書同衫多到要分好多次捐同送俾人。
我屋企個鞋櫃好大,一向full,以前再買鞋就放入store room,而家就冇位冇得買,掉一對就將Store room 鞋盒放入鞋櫃,我今年買咗一對鞋咋,簡直奇蹟!
我仲睇咗好多環保嘅嘢覺得自己好折墮,仲有,我每日會同自己講真正需要至可以買。
慢慢來,我老公話我而家已改善好多

2個讚

畀啲藉口自己唔好再買
例如 要慳啲錢, 要環保, 要掉十件衫先可以買一件衫, 買衫好煩, 好易買唔啱心水……………:smile:

我自己係每想買一樣嘢就會諗好耐究竟用唔用得著/啱唔啱用/係咪冇佢唔得, 如是者我每次諗得嚟都已經過咗個購買慾

記帳好有用
首先要知道自己使幾多

以前我真係行行下街 拎住袋菜都買到件衫返黎。

而家做左師奶,無返工,有限既家用,多數d錢去左買小朋友既衫。
上網睇衫,可能隔一日就唔鐘意,咁就唔買。
行街睇衫,諗下屋企有無衫褲鞋襯佢先,諗諗下睇下隔左兩三日又無癮想買。

屋企無位放鞋,鞋就買一對掉一對。

呢半年無買過衫,不過就買內衣褲替換下。

暫時覺得,買一掉一就對我Work D

我依家都少咗買無謂嘢, 唸起好多手足連屋企嘅溫暖都無, 飯又無得食.

仲邊有心情買咁多無謂嘢丫, 捐完錢, 食貴D都去黃店, 心靈更加滿足.

我當年有個時間買擺設都買好多。斬手指既原因係,我試過搬過幾次屋,執到hihi,然後突然覺得呢D身外物好阻埞

再跟住,後來鍾意咗整手工,冇時間睇嘢冇時間買嘢,然後就買少咗好多。。。

心理學既角度,叫自己唔好做一樣嘢係唔work架,因為個腦唔太收到-ve既訊息,即係叫你唔好諗一隻粉紅色大笨象,你會即刻就諗既原理

所以搵第二樣嘢做吓打發時間,等自己唔記得有呢樣嘢;又或者叫自己要做乜嘢:例如每次想買衫,就將舊錢捐俾有需要既手足。

不過講真,冇事冇幹好難話戒就戒,慢慢來啦。

2個讚

我都係。多野搬屋真係好慘,越搬越少。
而且發現女人有樣野同男人好唔同,就係會周不時買定d野看門口,倒頭黎過左好耐都冇用過。

玩斷捨離, 買一件要掉一件/兩件