雞蛋，牛奶，麵包，白米，生薑，
豬肉，咖哩，薯仔，甘荀，洋蔥，
牛肉，花魚，蘋果，藍莓，菜芯，
蕃茄，粟米，虎蝦，油麥菜，橙。
其實可能一個湯，已經食到好多類。
早晨,大家好 
今日讀書天 
呢 d 係禾上一代老母教法,係迫,好易無興趣
興趣呢家野好空泛,可以話廢,可以話有用,因材施教最好!禾阿 b 性格係有興趣乜都識,無興趣就打 c都學極唔識… 
所以禾氹,送佢去畫班,佢而家鐘意畫畫,老師都係氹,佢而家自己識畫蘋果同橙送比禾,唔駛迫打鬧,成日問幾時去畫班… 佢有揸筆時間,雖然唔係寫字,係畫畫,所以禾唔迫
但同佢睇書.唔係無興趣,相對少啲,唔肯做,咁就半氹半鬧啦!氹佢讀,但坐唔定就鬧,解佢知係坐唔定先鬧.唔係鬧佢睇書,咁佢唔抗拒睇書,禾當過骨
食咁多，養肥豬，隨時增肥…
大家早晨吖~
講真,如果 pat pat 痕係熱氣,上面有啲食物要戒…如果想健康,上面食物就真係好健康
生薑同洋蔥真係會食? 成粒吞? 
有咩要戒?
我諗住每樣都食啲，而每樣份量唔多。
生薑同洋蔥係生薑豬肉燒的配菜 
早晨
baby baby 點解建議戒?
你話 pat pat 痕嘛
呢啲食物會令皮膚發痕或積熱
如果好返,生薑煲水飲其實好好架 
哈哈
原來有關係ga
我以為係毒定係發物添
就係發物呀 
今日試下減呢啲再挑戰 
禾皮膚易敏感,會戒呢 d, 同埋芒果,好濕毒架,唔好食,如果你皮膚真係痕 
想皮膚好，有咩食物推介?
先戒,除非你知邊樣敏感,如果唔知,係唔食牛,鵝,鴨,蟹,蝦,筍,花生(堅果類),芒果,菠蘿…
多食蔬菜.飯,肉類禾只食豬,食物食啲正氣,不偏涼不偏熱,身體易好,皮膚都好
中醫角度,皮膚係同肺有關,一係血熱有毒,一係肺出事
午安。
昨晚我女間小學警鐘誤鳴，響左成粒鐘先有消防到，又搞左成粒鐘先整熄鐘聲，個時已經1點幾，3點幾又響過。成粒鐘先熄，成晚冇瞓。5點先瞓著，8點又起左身。我以為學校有校工或者警鐘響左會有人通知學校負責人。原來冇嘅喎。
午安,happy 
上面揼野,禾頭先係屋企爆左佢一鑊